Fit mit Pilates

Veröffentlicht in Breitensport

Stabilisation, Harmonie & Balance für Körper, Geist und Seele. Durch
die Kombination von Atmung und Bewegung nach dem Gesundheitskonzept
von Josef PILATES wird ihre Haltung aufrechter und
graziöser, der Bauch wird flach und ihr Körper geschmeidig, Muskeln
werden flexibler und die Gelenke beweglicher. Die Rücken
und Rumpfmuskulatur werden so gestärkt, dass Rückenschmerzen
vorgebeugt werden. Schlafstörungen und nervöse Zustände werden
sanft abgebaut und Blockaden und Verspannungen im Körper werden
durch regelmäßiges Training gelöst. Kosten können von der Krankenkasse
bezuschusst werden. Gebühr: 10 x 79.-€ (Vereinsmitglieder =
29€)

Gabi Feldmann

Tel.: 0151/50557477

montags von 20.10 -21.10 Uhr

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