Tanzen im Sitzen

Veröffentlicht in Breitensport

Tanzen im Sitzen
 

Tanzen im Sitzen ist eine sinnvolle Möglichkeit, den ganzen Körper und das Gehirn fit zu halten und macht Spaß. Seniorentanz wirkt positiv auf Muskeln und Gelenke, fördert Bewegungssicherheit und trainiert das Gedächtnis. Die Freude an der Bewegung nach Musik steht im Vordergrund. Tanzen im Sitzen umfasst ein Bewegungsangebot, das ohne Leistungsdruck und ohne Anspruch auf Perfektion durchgeführt wird.

Jeden Montag um 18.00 Uhr !!!
 
Übungsleiterin: Andrea Banke
Tel.: 02362 43856

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