Forever Young - Training für die reife Jugend

Unsere Gruppe trainiert bei Friederike jeden Donnerstag um 19:45 Uhr für 1 Stunde. Die Übungen gehen vom Stretching bis hin zum Kreislauftrainig und ist dem Alter angepasst.

Mit viel Spaß an der Bewegung aber auch genügend Ehrgeiz möchten wir so unsere Fitness aufbessern.

„Forever Young“ kann noch 2-3 Mitglieder aufnehmen, die im Anschluss auch gerne ein Bierchen mit uns trinken wollen.

Meldet Euch bei Wolfgang Roth.
+49 152 08625305

Zoom Kurse

Es gibt wieder die Möglichkeit Montags von 19- 21.15 Uhr Gymnastik über Zoom mitzumachen. Die erste Stunde geht von 19- 20 Uhr, die zweite Stunde von
20.10 - 21.10 Uhr. Diejenigen, die eine Stunde mitmachen, sollten sich in der Zeit von 20- 20.10 Uhr an- oder abmelden, so dass die zweite Stunde ohne Störung beginnen kann.

Thema: Zoom meeting invitation - Montagskurs
Uhrzeit: Dies ist ein regelmäßig stattfindendes Meeting Jederzeit treffen

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/85721795454?pwd=Rk9ZRmkxZldGakEwYTJoOWFxc3d0Zz09

Meeting-ID: 857 2179 5454
Kenncode: 362382
Schnelleinwahl mobil
+496938079883,,85721795454#,,,,*362382# Deutschland
+496938079884,,85721795454#,,,,*362382# Deutschland

Einwahl nach aktuellem Standort
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+49 69 5050 0952 Deutschland
+49 695 050 2596 Deutschland
+49 69 7104 9922 Deutschland
Meeting-ID: 857 2179 5454
Kenncode: 362382
Ortseinwahl suchen: https://us02web.zoom.us/u/kc2IBQK8Hv

Spendenlauf für die GaGU - Zwergenhilfe

Am 30.10. liefen viele fleißige TuS‘ler 30km für einen guten Zweck (GaGU - Zwergenhilfe Schermbeck) von Haltern nach Gahlen. Die Spendensumme setzt sich aus Spenden der Teilnehmer und weiterer Sponsoren, wie z.B. der Volksbank Schermbeck zusammen. Über weitere Spenden würden sich die Teilnehmer freuen, die offizielle Übergabe findet erst Ende des Monats statt, somit ist noch etwas Zeit. Falls ihr spenden möchtet sprecht uns bitte an.  Hier ein paar Bilder des Laufs.